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La digitopressione è una disciplina che sta trovando crescente diffusione anche nel nostro Paese. Ma quali sono i punti di pressione sulla fronte e sulle braccia? Nelle prossime righe abbiamo cercato di riassumere i più noti, nella speranza di condividere qualche spunto utile su questo tema.

Le affermazioni sono un modo per sostituire i pensieri negativi o inutili con quelli positivi. Usare le affermazioni significa dire, ad alta voce o in silenzio nella tua testa, una frase che esprime una convinzione che vuoi avere su te stesso. Le affermazioni sono particolarmente utili se il tuo dialogo interiore è basato sul linguaggio, invece di immagini o concetti

Tutti hanno momenti nella loro vita in cui si trovano ad avere a che fare con forti emozioni che rendono più difficile affrontare la situazione; per esempio, quando muore qualcuno che ami o perdi una relazione con qualcuno a cui tieni, quando ti trasferisci e devi cambiare luogo di lavoro e farti nuovi amici, o quando perdi il lavoro. A

Alcuni studi sembrano suggerire che i probiotici e i prebiotici potrebbero rallentare la progressione di alcune malattie neurodegenerative. Tuttavia, ci sono dati limitati sui loro effetti negli esseri umani con il morbo di Alzheimer o il deterioramento cognitivo lieve (MCI). Gli scienziati della Jiangnan University in Cina hanno collaborato per rivedere le prove fino ad oggi. La loro revisione sistematica

Un numero crescente di persone sta cercando informazioni su come “disintossicarsi” dal vaccino COVID-19 dopo averlo ricevuto, per paura che possa avere effetti dannosi. Ma è possibile?  Ci si può davvero “disintossicarsi dal vaccino”, ed è sicuro provarci? Purtroppo, sul web circola molta disinformazione in merito. Un video di TikTok particolarmente noto riporta affermazioni di persone che avevano avuto il