Esercizi per dimagrire i fianchi velocemente

dimagrire i fianchi

Se il vostro obiettivo è quello di snellire e tonificare i fianchi in modo sano e corretto, di seguito troverete alcuni ottimi esercizi per dimagrire i fianchi velocemente. I risultati saranno visibili in circa due settimane. Per ottenere questi risultati è però bene che dedichiate un paio di minuti di tempo ogni giorno a questi esercizi che vi aiuteranno a snellire i

Continua a leggere

Caffè alla macchinetta: sai cosa bevi?

E’ un rito a cui gli impiegati difficilmente riescono a rinunciare: stiamo parlando del caffè alla macchinetta. Una semplice pausa tra una riunione e l’altra, oppure semplicemente un momento di relax tra colleghi. Eppure, anche questo semplice rito potrebbe diventare dannoso per la nostra salute. Sapete esattamente cosa state bevendo? I gestori delle macchinette, infatti, se rispettano gli standard di

Continua a leggere

Tutto ciò che occorre sapere sull’outsourcing

ditta lavoro

L’outsourcing è un termine che è stato lanciato sulla scena intorno agli anni Ottanta e non significa altro che “esternalizzazione”: rappresenta, in sostanza, un processo tramite il quale una determinata azienda affida a terzi l’elaborazione di una data attività, sia essa la prestazione di un servizio o la produzione di un particolare bene. Un’azienda, quindi, ricorre all’outsourcing per affidare ad

Continua a leggere

La luce pulsata per trattare gli inestetismi del viso

luce pulsata

La cosiddetta luce pulsata, anche nota come “IPL”, è un trattamento di medicina estetica di ultima generazione, che si è subito imposto come uno dei più efficaci in assoluto: oltre ad offrire risultati eccellenti, infatti, la luce pulsata è un trattamento del tutto indolore, non invasivo ed anche estremamente rapido. La luce pulsata consiste sostanzialmente nell’indirizzare verso lo strato cutaneo

Continua a leggere

Chat e smartphone: il fenomeno dilaga tra i più giovani

smile

La digitalizzazione imperante ha ormai finito col coinvolgere in prima persona le nuove generazioni: sono sempre più i ragazzi che si collegano a Internet dal computer di casa o dal proprio smartphone con l’obiettivo di chattare in tutta libertà. Il fenomeno delle chat senza registrazione è dilagato così tanto che ormai quasi tutti gli adolescenti le utilizzano per poter comunicare

Continua a leggere

COME ALLEVIARE I DISTURBI CAUSATI DALLE EMORROIDI: ECCO I RIMEDI NATURALI

pomate naturali

3,7 milioni di persone soffrono di emorroidi: un dato allarmante, certo, e che colpisce indistintamente uomini e donne. Si pensi solo che il 90% delle persone ha avuto a che fare, almeno una volta nella vita, con questo disturbo. Le emorroidi sono delle piccole escrescenze situate all’altezza dell’ano. La loro comparsa può essere provocata da stitichezza, gravidanza, vita sedentaria oppure

Continua a leggere

S.o.S. merendine: dannose oppure salutari?

merendine

Sono il cibo preferito dei bambini, ma anche gli adulti le amano a non finire: stiamo parlando delle merendine, lo spezza fame più apprezzato per eccellenza. Non solo perchè facile da divorare, ma anche perchè soddisfa in pieno le nostre esigenze zuccherine. Eppure, sono dannose per l’organismo. Ma siamo proprio sicuri di ciò? Quando andiamo a fare la spesa ricordiamoci

Continua a leggere

Assicurare i fabbricati contro le calamità: presto l’obbligo anche in Italia?

fabbricati

Assicurare i fabbricati contro le calamità naturali? In molti altri Paesi le assicurazioni arrivano a coprire anche eventi di questo tipo e la loro stipula è obbligatoria esattamente come per noi lo è la classica Rc auto. Il dibattito relativo alla copertura assicurativa dei fabbricati coinvolge l’Italia da diversi anni ormai, tant’è che poche settimane fa la questione è stata

Continua a leggere

Stare in forma scegliendo le attività in acqua: ecco le principali

acquagym

Settembre è il mese della ripresa lavorativa, ma anche dei primi fioretti. Ecco perchè il primo pensiero è di tornare in forma rapidamente e senza troppi sforzi. Iniziamo, quindi, a vagare per le varie palestre cercando l’offerta migliore, e il pacchetto più conveniente. Ma se mettessimo da parte la palestra e ci concentrassimo solo sull’attività in acqua? L’esercizio fisico in

Continua a leggere
1 35 36 37 38