Archivio Categorie: Mangiare sano

A dieta senza dimagrire? È colpa del cervello!

Se vi mettete a dieta ma proprio non riuscite a perdere peso, la colpa è del vostro cervello o, meglio, del fatto che il vostro organismo, dinanzi a una riduzione delle proprie “risorse” a disposizione, non può far altro che compensare bruciando meno energie. A evidenziare questo meccanismo, attivato dalle cellule cerebrali, è stato un recente studio condotto dall’Università di

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Dieta dimagrante: come aumentarne gli effetti con l’attività fisica

nutrizione

Seguire un regime alimentare restrittivo non è facile per nessuno, ma ci sono diversi metodi che permettono di dimagrire efficacemente senza doversi sottoporre a diete fortemente ipocaloriche. Uno dei migliori consiste nell’aiutare la dieta iniziando un’attività fisica regolare. Questo argomento è ampiamente trattato anche sul sito prodottiperdimagrire.net.

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La curcuma, la regina dei rimedi a base naturale

curcuma in polvere

Negli ultimi anni si sta diffondendo ampiamente l’utilizzo della curcuma come integratore benefico. In effetti tutte le ricerche scientifiche in merito testimoniano come la polvere di curcuma contenga ampie quantità di sostanze antiossidanti, che svolgono importanti funzioni per il nostro organismo. Le proprietà della curcuma sono numerose, anche se le principali derivano proprio dai polifenoli in essa contenuti.

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