Cos’è la dieta intuitiva?
La dieta intuitiva continua a macinare aficionados in tutto il mondo ma… cos’è? Sostanzialmente, si tratta di un modo di pensare il mangiare che ti riporta all’infanzia, quando potevi (o speravi di) mangiare quello che volevi, per tutto il tempo che desideravi e fino a quando eri sazio. Forse non era proprio il modo migliore per potersi nutrire ma, secondo
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