I principi di una dieta diversificata

Molte persone lamentano l’impossibilità di seguire una dieta diversificata dimenticandosi che, in realtà, è molto più semplice di quanto si possa pensare e che fare dei vegetali la base della vostra dieta (costruendo questa base con uova, latticini fermentati, pesce ecc. a scelta, ovviamente), permetterà di raggiungere i migliori obiettivi di diversificazione alimentare.

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Involtini primavera ai gamberi: una ricetta tipica asiatica

Quella degli involtini primavera ai gamberi è una ricetta tipica asiatica, molto gustosa e molto diffusa nei ristoranti esotici anche del nostro Paese. In questa breve guida vedremo insieme come preparare degli ottimi involtini primavera ai gamberi, con qualche facilitazione che ti permetterà di ottenere un fantastico risultato anche se non sei un grande esperto di cucina asiatica.

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