L’importanza di iniziare presto a fare sport

Lo sport è una componente fondamentale per uno stile di vita sano ed equilibrato. Iniziare a fare sport fin da giovani offre numerosi benefici a lungo termine per la salute fisica, mentale e sociale. Ma quali sono? Benefici fisici Iniziare a fare sport sin dall’infanzia o dall’adolescenza promuove una buona salute fisica. L’esercizio regolare aiuta a sviluppare forza muscolare, resistenza

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Cosa mangia un calciatore?

pasta

Corpi perfetti, scolpiti ad arte, gambe e addominali da fare invidia al ‘Donatello’…altro che statue! Stiamo parlando di uomini in carne ed ossa che hanno muscoli anche nel cuoio capelluto! Tifiamo per loro che rappresentano le nostre squadre del cuore, andiamo allo stadio per guardarne le performance e appoggiarne le azioni, li seguiamo in tv con fervore insieme ai nostri

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