Cosa fare in caso di rinite allergica?

Siete stanchi di starnutire continuamente, di avere il naso che cola e di sentirvi congestionati? È possibile che siate affetti da rinite allergica, una condizione comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo.

Può essere frustrante affrontarne i sintomi, ma esistono modi per gestirli in modo efficace: vediamoli insieme.

Cause della rinite allergica

Le cause potenziali della rinite allergica sono molteplici e spesso è difficile individuare la causa esatta in ogni individuo. Tuttavia, alcune delle cause più comuni sono:

• Polline. I pollini di alberi, erbe e piante infestanti possono scatenare reazioni allergiche. I livelli di polline sono in genere più elevati in primavera e all’inizio dell’estate.
• Acari della polvere. Queste piccole creature sono presenti in molte case e i loro prodotti di scarto possono scatenare allergie.
• Muffa. Le spore della muffa si trovano sia all’interno che all’esterno e possono causare sintomi allergici durante tutto l’anno.
• Forfora animale. La forfora degli animali domestici (in particolare cani e gatti) è un comune fattore scatenante delle allergie.

Sintomi della rinite allergica

La rinite allergica è una condizione che colpisce il naso e provoca sintomi come starnuti, congestione e naso che cola. La rinite allergica è spesso causata da allergeni presenti nell’aria, come il polline o la polvere. Le persone affette da rinite allergica possono anche avvertire prurito al naso, lacrimazione e affaticamento.

Diagnosi di rinite allergica

Se si sospetta di soffrire di rinite allergica, è importante rivolgersi a un medico affinché possa confermare la diagnosi. I medici possono diagnosticare la rinite allergica in diversi modi.

Uno di questi è l’esecuzione di un prick test cutaneo. Si tratta di mettere una goccia di allergene sulla pelle e poi fare una piccola puntura. Se si è allergici all’allergene, entro 15 minuti si forma una protuberanza o un alveare sulla pelle.

Un altro modo per diagnosticare la rinite allergica è un esame del sangue, alla ricerca degli anticorpi contro l’allergene nel sangue. Infine, il medico può chiedere informazioni sui sintomi e sull’anamnesi. Eseguirà anche un esame fisico, che potrebbe includere l’esame del naso e delle orecchie.

Se si soffre di rinite allergica, è importante evitare le sostanze scatenanti e trattare i sintomi. Le opzioni di evitamento e di trattamento saranno discusse in dettaglio nella sezione successiva.

Trattamento della rinite allergica

Esistono diversi trattamenti per la rinite allergica e il trattamento migliore dipende dalla gravità dei sintomi. Se i sintomi sono lievi, è possibile gestirli con farmaci da banco come antistaminici o decongestionanti. Se i sintomi sono più gravi, potrebbe essere necessaria la prescrizione di farmaci da parte del medico. In alcuni casi possono essere consigliate anche delle iniezioni di allergia.

Se si soffre di rinite allergica, è importante evitare gli elementi che scatenano i sintomi. Se non si conosce la causa delle allergie, un allergologo può aiutare a identificare i fattori scatenanti e a sviluppare un piano per evitarli.

Prevenzione della rinite allergica

Ci sono molte cose che si possono fare per prevenire la rinite allergica, tra cui:

• Evitare i fattori scatenanti. Se sapete cosa scatena le vostre allergie, prendete provvedimenti per evitarlo. Per esempio, se gli acari della polvere scatenano le vostre allergie, utilizzate coperture antipolvere per il materasso, i cuscini e il piumone. Passate regolarmente l’aspirapolvere e lavate la biancheria da letto in acqua calda.
• Mantenere puliti gli ambienti interni ed esterni. Passare regolarmente l’aspirapolvere e spolverare la casa e il luogo di lavoro. Non fumare ed evitare l’esposizione al fumo passivo. Tenere le finestre chiuse durante la stagione dei pollini e quando il numero di muffe è elevato. Considerare l’utilizzo di un purificatore d’aria in ambienti chiusi.
• Rimanere idratati. Bere molti liquidi per fluidificare le secrezioni di muco.
• Utilizzare spray o risciacqui nasali salini. Possono aiutare a sciacquare via le sostanze irritanti e gli allergeni dal naso e ad alleviare la congestione.