Come adattare la dieta ai propri obiettivi
Adattare una dieta ai propri obiettivi è un importante compito che il vostro dietologo saprà certamente effettuare, e al quale vi rimandiamo per poterne sapere di più. Tuttavia, già in queste poche righe è importante capire che è fondamentale valutare le esigenze caloriche in base a fattori come i propri livelli di attività e gli obiettivi di peso. Molto semplicemente,
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