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I medici esortano tutte le donne in età riproduttiva ad assumere ogni giorno 400 microgrammi (mcg) di acido folico, oltre a consumare cibo con folati, da una dieta varia, al fine di aiutare a prevenire alcuni importanti difetti congeniti del cervello (anencefalia) e della colonna vertebrale (spina bifida) nei nascituri. Ma cos’è l’acido folico?

Di solito tendiamo a lamentarci circa molti aspetti della nostra vita, anche se non ci rendiamo conto di vivere in un’epoca privilegiata rispetto al passato. Gran parte della popolazione che vive in occidente può permettersi oggi tre pasti al giorno, può dormire in luoghi sicuri provvisti di elettricità ed acqua corrente e può godere di intrattenimenti, prodotti tecnologici e di

Le infezioni vaginali sono una problematica molto diffusa, che si può presentare varie volte nel corso della vita di una donna. In molti casi non si tratta di gravi patologie a trasmissione sessuale, ma semplicemente di piccole infezioni batteriche o fungine, che si curano rapidamente.

Il cake design è un’attività sempre più diffusa, sia come hobby da praticare nel tempo libero, sia come vera e propria professione, disponibile anche presso molte pasticcerie famose. I corsi disponibili per chi vuole avvicinarsi a quest’arte, o a chi vuole impratichirsi in particolari settori, sono moltissimi, alcuni permettono anche di ottenere degli attestati di partecipazione che hanno un valore

Le donne e i loro pensieri. O problemi. Ogni situazione diventa, immancabilmente, difficile da gestire: la colpa, però, è di quella parte puritana che esiste in ogni donna. Insomma, in definitiva, dovremmo imparare a dire più spesso “no”. Ecco, a questo proposito, alcuni consigli utili. I “no” delle donne possono diventare delle vere e proprie fucilate. Nessuno, infatti, ad una

Alcune persone sono convinte del fatto che per divertirsi sia necessario spendere tanti soldi o magari volare dall’altro capo del mondo o magari darsi a qualche divertimento “insano” o ancora viaggiare su vette tanto inesplorate quanto poco raccomandabili. Eppure le cose non stanno così: per svagarsi un po’ e farlo anche in una maniera alquanto indimenticabile ci sono valide alternative!