Gli scienziati sanno da tempo che una buona notte di sonno fa miracoli per la nostra capacità di imparare apprendimento. Ciò che è stato meno chiaro fino ad oggi è il ruolo delle diverse fasi del sonno. In particolare, ci sono state polemiche sui relativi contributi del sonno di movimento rapido degli occhi (REM), che è quando si verifica la
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Non c’è sostituto per una buona notte di sonno per ritrovare energia ma… se si soffre di apnea ostruttiva del sonno è più facile a dirsi che a farsi! Sono milioni le persone, in tutto il mondo, che soffrono di una diagnosticata apnea notturna, secondo la National Sleep Foundation (NSF). Ma sebbene la condizione sia comune, spesso va spesso non
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Con la recente pandemia da COVID-19, è stata posta molta attenzione sulle azioni preventive come il lavaggio delle mani, il rimanere a casa quando siamo malati, e la pulizia delle superfici comunemente toccate. Per quanto riguarda quest’ultimo aspetto, tuttavia, c’è un tipo di superficie che forse stiamo trascurando: i touch screen e le custodie per i nostri telefoni. I touch
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I tempi in cui giorni in cui si poteva passeggiare tranquillamente per le corsie dei negozi di alimentari sono finiti. I clienti si stanno invece abituando, più o meno semplicemente, alle nuove attrezzature dei negozi di alimentari: impiegati che indossano maschere, barriere in plexiglass ai registratori di cassa, corridoi a senso unico e distributori di salviette antibatteriche. Alcuni di questi
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In buone parti del mondo, negli ultimi decenni i robot hanno sostituito i lavoratori. Ma fino a che punto, in realtà? Alcuni tecnologi hanno previsto che l’automazione porterà ad un futuro senza lavoro, mentre altri osservatori sono stati più scettici su tali scenari. Ora uno studio condotto da un professore del MIT mette in evidenza la tendenza, trovando un impatto
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Sebbene gli eventi attuali abbiano certamente aumentato lo stress per tutte le famiglie, i genitori di bambini con autismo riferiscono livelli di stress più elevati in media rispetto ai genitori di bambini in fase di sviluppo. Sentendosi sopraffatti e sovraccaricati da varie responsabilità, alcuni genitori si rivolgono agli animali domestici come fonte di conforto e sostegno. Ora, una ricerca dell’Università
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Sin dall’epoca preindustriale, gli oceani si sono riscaldati in media di un grado Celsius (1°C). Ora i ricercatori riferiscono su Current Biology del 26 marzo che l’aumento delle temperature ha portato a cambiamenti diffusi nelle dimensioni delle popolazioni di specie marine. I ricercatori hanno trovato infatti un modello generale di specie che hanno un numero crescente di specie sui lati
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L’estinzione di massa alla fine del periodo permiano di 252 milioni di anni fa – uno dei grandi afflussi di vita sulla Terra – sembra aver avuto un andamento diverso e in tempi diversi sulla terraferma e in mare, secondo i letti fossili appena studiati in Sudafrica e Australia. Nuove epoche per i vertebrati fossili che vivevano subito dopo la
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La pelle può essere secca a causa di due fattori distinti, per mancanza d’acqua o per la ridotta produzione di sebo e in questo caso prende il nome di pelle alipica.
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Il mese di febbraio è un importante momento di cambiamento per il nostro fisico che si prepara a ricevere più luce e a giornate più lunghe con temperature miti. Per questo ti daremo alcuni consigli di benessere per scongiurare i piccoli problemi tipici di questo periodo e vivere l’arrivo della primavera al meglio.
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