Stare in forma scegliendo le attività in acqua: ecco le principali
Settembre è il mese della ripresa lavorativa, ma anche dei primi fioretti. Ecco perchè il primo pensiero è di tornare in forma rapidamente e senza troppi sforzi. Iniziamo, quindi, a vagare per le varie palestre cercando l’offerta migliore, e il pacchetto più conveniente. Ma se mettessimo da parte la palestra e ci concentrassimo solo sull’attività in acqua? L’esercizio fisico in
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